红豆陈皮汤

材料：红豆100克，陈皮25克。

调料：盐少许。

红豆陈皮汤的做法

1．陈皮洗净浮尘，泡软；红豆淘净，浸泡34小时。

2．将红豆放入锅中，加500毫升清水，大火烧开后转小火煮30分钟，熄火。

3．在煮好的红豆中放入陈皮，盖上锅盖闷10分钟，加盐调味即可。

煲汤功效：调中开胃、理气降逆

本品调中开胃、理气降逆，能有效调理脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐等脾胃不适症状。

禁忌人群：干咳无痰者

煲汤网小提示

牛肉和陈皮能一起吃吗: 牛肉配以中药陈皮，两者搭配具有止咳化痰、生津开胃、顺气消食等功效，还可以治疗维生素c缺乏症。 

南瓜和红豆能一起吃吗: 南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗效。