五灵脂红花炖鱿鱼

材料：五灵脂9克，红花6克，鱿鱼200克

调味料：姜、葱、盐各5克，绍酒10毫升

五灵脂红花炖鱿鱼的做法

1、五灵脂、红花洗净；鱿鱼洗净，切块；姜洗净切片；葱洗净切段。

2、鱿鱼放在蒸盆内，加入盐、绍酒、姜片、葱段、五灵脂和红花，注入清水150毫升。

3、把蒸盆置蒸笼内，用大火蒸35分钟即可。

营养功效：本品可活血祛瘀、消肿止痛，适用于血瘀型心绞痛、痛经、月经不调等症。

常吃红花子油疏通微循环

红花子油也是在超市很容易就能买到的高档油。红花是一种非常古老的作物,可以活血化瘀,扩张冠状动脉血流量,疏通微循环。在我国主要产自新疆的红...[更多]

煲汤网小提示

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