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[导读]：馒头披萨 宝宝辅食食谱的做法菜谱为您推荐大图正宗的馒头披萨 宝宝辅食食谱的家常做法，馒头披萨 宝宝辅食食谱的做法步骤图解，更多家常馒头披萨 宝宝辅食食谱怎么做好吃的窍
工艺
烙
口味
家常味
时间
15分钟
难度
新手尝试
主料
main
奶酪碎50克
虾仁30克
西兰花20克
3人份
辅料
others
圣女果4个
鸡蛋2个
馒头1个
柠檬1片
馒头披萨 宝宝辅食食谱的做法
步骤
step
1
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：奶酪碎50克、虾仁30克、西兰花20克、圣女果4个、鸡蛋2个、馒头1个 辅料：柠檬1片
操作时间：25分钟
难度分析：初级
步骤
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2
去除虾仁背腹部虾线。
步骤
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3
虾仁切小丁，放上柠檬片，腌制15分钟。
步骤
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4
西兰花焯水。西兰花用开水焯一下，可以去除表面的残留农药和亚硝酸盐。
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5
西兰花切成小朵，圣女果切丁，馒头切丁。西兰花和圣女果可以任意替换。
步骤
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6
不粘锅刷油，放入馒头丁铺平。
步骤
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7
鸡蛋打入碗中，搅打均匀。
之后将蛋液通过网筛，滤到锅中，筛出的蛋液会均匀的洒在馒头蔬菜丁上，也能洒在锅底的缝隙里。让整个饼底，凝固粘连在一起。
步骤
step
8
撒入西兰花、圣女果、虾仁。
步骤
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9
继续撒入奶酪碎。
步骤
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10
盖盖，小火煎至蛋液熟透，就可以出锅啦！
步骤
step
11
馒头披萨就做好啦！中西合璧味道佳、口感也更好。
真是太香了，搭配上一碗热汤或者一杯牛奶，10分钟搞定早餐！这样就不用早起很久给宝宝做饭，你又能多睡一会啦~
馒头披萨 宝宝辅食食谱的成品图
馒头披萨 宝宝辅食食谱的烹饪技巧
技巧
tips
君君小提示：
1.之后将蛋液通过网筛，滤到锅中，筛出的蛋液会均匀的洒在馒头蔬菜丁上，也能洒在锅底的缝隙里。让整个饼底，凝固粘连在一起。
辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu881需要的话可以私聊我进辅食群
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