紫菜南瓜豆浆（养生）

发布时间：2021-09-29 18:43:43分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺榨汁

口味 家常味

时间 60分钟

难度 初级入门

主料 main

黄豆50克 紫菜20克 南瓜50克 3人份

辅料 others

清水1000毫升

紫菜南瓜豆浆（养生）的做法

步骤 step

黄豆清洗干净

步骤 step

南瓜去皮切小块

步骤 step

紫菜清洗干净

步骤 step

食材倒入破壁料理机里面

步骤 step

加入清水

步骤 step

开启豆浆模式即可

技巧 tips

经常胃热或便秘的人不宜喝紫菜南瓜豆浆，否则会产生胃满腹胀等不适感

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