养生粥
[导读]:养生粥的做法菜谱为您推荐大图正宗的养生粥的家常做法,养生粥的做法步骤图解,更多家常养生粥怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
煮
口味
甜味
时间
30分钟
难度
未知
主料
main
核桃仁100克
梨一个
大米300克
3人份
辅料
others
枸杞子适量
白糖适量
水1000豪升
养生粥的做法
步骤
step
1
备料
步骤
step
2
将核桃仁洗干净切碎备用
步骤
step
3
将梨洗干净、去皮切块备用
步骤
step
4
锅加入1000毫升水、放切好的核桃仁.切好的梨、一起大火烧开转中小火煮30分钟左右
步骤
step
5
出锅前5分钟、加入白糖、枸杞子,即可食用
养生粥的成品图
养生粥的烹饪技巧
技巧
tips
这款粥、常吃一些、是身体有所需求、适合早餐食用,我搭配、蒸蛋、豆包、或自己喜欢食用,食材根据需求量
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