红枣花生二米粥

发布时间：2021-09-29 18:29:42分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味 家常味

时间 90分钟

难度 新手尝试

主料 main

大米45克 小米35克 红枣50克 花生50克 4人份

辅料 others

清水适量

红枣花生二米粥的做法

步骤 step

准备好大米、小米、红枣、花生；

步骤 step

花生洗净后，用刀切碎；红枣洗净后去核掰碎；

步骤 step

大米小米洗净，连同处理好的花生和红枣一起放进电饭煲内；

步骤 step

加入适量的清水；

步骤 step

电饭煲通电，启动“煮粥”程序，时间可以调整，我一般选1小时30分钟，如果想要更黏稠的口感，可以选2小时以上；

步骤 step

90分钟后，待提示音响起，一锅飘着枣香的热粥就可以准备食用了；

步骤 step

米和花生都已经软烂，枣味已经融入枣里，香甜可口，孩子们也都爱喝。

步骤 step

这款粥补气养血，营养丰富，可以说是老少皆宜。

步骤 step

不管是早餐还是晚餐，来这么一晚营养好味道好的粥，总是很能安抚自己的胃！

技巧 tips

花生用刀拍扁切碎或者直接切碎都可以。
电饭煲设置不同，时间所需也会不同，想要更浓稠点的可以加长点时间。或者改用砂锅熬煮，不过用砂锅就得经常搅拌，电饭煲省事一些。

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