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蔬果面片、小馄饨

发布时间:2021-09-28 23:16:44分类:早餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺 榨汁
口味 其它口味
时间 30分钟
难度 初中水平
主料 main
面粉605克 5人份
辅料 others
火龙果半个 菠菜260克

蔬果面片、小馄饨的做法

步骤 step

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蔬果面片、小馄饨的步骤

菠菜择洗干净,控水,备好火龙果和面粉

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蔬果面片、小馄饨的步骤

火龙果用不锈钢汤匙挖出果肉,菠菜切小段

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蔬果面片、小馄饨的步骤

启动原汁机,放入火龙果块榨出汁,把汁倒入杯中备用

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蔬果面片、小馄饨的步骤

再榨菠菜汁

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蔬果面片、小馄饨的步骤

榨好的火龙果果汁和菠菜汁,颜色很深

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蔬果面片、小馄饨的步骤

用果汁做面团。紫面团:面粉203克,火龙果汁108克;绿面团:面粉305克,菠菜汁156克;白面团:面粉100克,清水44克。合成面团后用湿屉布盖好饧20分钟

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蔬果面片、小馄饨的步骤

面案上撒干面粉,取一小块紫面团擀成薄面片

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蔬果面片、小馄饨的步骤

找一个带波纹的模具切成长方形带花边的小块,再用筷子一夹,一个蝴蝶结就做好了。(我用的是擦菜板有波纹的那一端,如果有圆形的切出来后做蝴蝶结更漂亮)

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蔬果面片、小馄饨的步骤

取一小块绿色面团,擀成大薄片,用模具切出各种形状的面片,其他面团随意搭配着做

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蔬果面片、小馄饨的步骤

切好的面片和蝴蝶结随做随码在晾架上,放在阳光下自然晾干后就可以收起来储存

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蔬果面片、小馄饨的步骤

这个面团的量很大,把它做成彩色手擀面冷冻,吃的时候开水下锅,也非常方便

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蔬果面片、小馄饨的步骤

再包点彩色小馄饨,冷冻储存,随吃随取

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蔬果面片、小馄饨的步骤

做好的小馄饨我用了紫菜、虾皮、小油菜煮了一小碗,非常棒,营养丰富又养眼,小孩子非常喜欢

蔬果面片、小馄饨的成品图

蔬果面片、小馄饨成品图
蔬果面片、小馄饨成品图
蔬果面片、小馄饨成品图

蔬果面片、小馄饨的烹饪技巧

技巧 tips

1 宝妈的面团量很大,建议减半操作
2 这个原汁浓度很高,所以成品颜色非常靓丽,如果是加水榨果汁颜色就会很浅、不够鲜艳
3 不同品牌的面粉吸水量不同,在做面团的时候灵活掌握
4 做的面片要薄一些,厚了晾干再煮会发硬,不好吃

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