食美粥-海鲜粥系列“田园三色虾仁粥”西

发布时间：2021-09-28 22:56:42分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味 咸鲜味

时间 90分钟

难度未知

主料 main

大米100克 鲜虾200克 西蓝花40克 胡萝卜40克 玉米粒40克 姜丝10克 盐适量 3人份

辅料 others

清水1200毫升

食美粥-海鲜粥系列“田园三色虾仁粥”西的做法

步骤 step

先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。
\n砂锅中加入清水1200ml，大火烧开。放入泡好的大米、香油、生姜大火烧开，转小火熬煮30分钟

步骤 step

基围虾洗净后去掉虾线，去头切开虾背，然后剥壳将处理好的虾仁放入粥锅中。继续熬煮10分钟。

步骤 step

将蔬菜提前洗干净切好。然后将胡萝卜丁、玉米粒、西蓝花、盐放入粥锅中搅拌均匀。继续熬煮10分钟。

技巧 tips

好粥是熬出来的

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