食美粥-花粥系列|“茉莉花粥”疏肝理气、

发布时间：2021-09-28 21:35:43分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味 其它口味

时间 90分钟

难度未知

主料 main

大米100克 干茉莉花5克 枸杞少许 冰糖适量 3人份

辅料 others

清水1100毫升

食美粥-花粥系列|“茉莉花粥”疏肝理气、的做法

步骤 step

先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。
\n温水浸泡干茉莉花20分钟，去蒂。

步骤 step

在砂锅中加入1100ml的清水，烧开后放入泡好的大米，大火烧开转小火熬煮30分钟。

步骤 step

放入茉莉花和枸杞继续熬煮10分钟。

步骤 step

放入冰糖再熬煮5分钟。关火即可。

技巧 tips

好粥是熬出来的

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