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[导读]：蛋炒饭吐司盅的做法菜谱为您推荐大图正宗的蛋炒饭吐司盅的家常做法，蛋炒饭吐司盅的做法步骤图解，更多家常蛋炒饭吐司盅怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
炒
口味
家常味
时间
15分钟
难度
初级入门
主料
main
米饭1小碗
吐司3片
荠菜15颗
鸡蛋1个
1人份
辅料
others
食用油2勺
盐1小勺
鸡精1克
胡萝卜少许
豌豆少许
蛋炒饭吐司盅的做法
步骤
step
1
准备所需主料。
步骤
step
2
吐司用小刀切去四条边。
步骤
step
3
锅中放入适量水，水煮开后放入豌豆，胡萝卜焯一下。
步骤
step
4
荠菜也放入水里焯一下。
步骤
step
5
去边的吐司用小刀把四个角的对角线切开。
步骤
step
6
把吐司放入六连模中。放入预热烤箱150度7-8分钟左右。烤吐司盅的时候正好做蛋炒饭。
步骤
step
7
把吐司边切成丁。
步骤
step
8
把胡萝卜切丁，荠菜切细。
步骤
step
9
锅中放入食用油。油温高放入米饭煸炒。
步骤
step
10
把打散的鸡蛋打入，继续煸炒。
步骤
step
11
放入荠菜，胡萝卜丁，豌豆继续煸炒。
步骤
step
12
放入面包丁一起煸炒。
步骤
step
13
放入盐，鸡精翻炒均匀即可。
步骤
step
14
把烤好的吐司盅取出，放入盘中，吐司盅里放上蛋炒饭即可。
蛋炒饭吐司盅的成品图
蛋炒饭吐司盅的烹饪技巧
技巧
tips
烤箱的功率和脾气都不同，烘烤时间根据实际情况操作，看到吐司盅上色即可。
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