杂粮饭团

发布时间：2021-09-26 08:22:43分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味 家常味

时间 60分钟

难度未知

主料 main

大米一罐 藜麦1勺 3人份

辅料 others

沙拉适量

杂粮饭团的做法

步骤 step

一罐米加一勺的藜麦

步骤 step

加入等量的水放到电饭煲

步骤 step

煮饭键，40分钟，就有营养健康的米饭

步骤 step

放到模具里

步骤 step

压实

步骤 step

挤出，挤沙拉

技巧 tips

饭团也可以加入肉松，海苔之类的，味道会更好。

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