冰糖雪梨银耳羹

发布时间：2021-09-26 00:45:42分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煲

口味甜味

时间 90分钟

难度 新手尝试

主料 main

雪梨1个 银耳1朵 枸杞适量 3人份

辅料 others

冰糖适量

冰糖雪梨银耳羹的做法

步骤 step

准备好材料。

步骤 step

银耳泡发后洗净，去掉根部，撕成小块。

步骤 step

锅内放入适量的水，同时放入银耳，大火烧开。

步骤 step

雪梨削皮切成小块，放到锅内，改小火炖1个半小时。

步骤 step

加入冰糖和枸杞，十分钟后炖至冰糖融化即可。

技巧 tips

孕妇是可以吃冰糖雪梨银耳汤的，但是要适量，因为它是清热的食物，吃多了恐对胎儿不好，所以要适量。

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