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青菜鲫鱼粥

发布时间:2021-09-25 11:33:43分类:早餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 咸鲜味
时间 90分钟
难度 新手尝试
主料 main
鲫鱼650克 大米200克 青菜100克 4人份
辅料 others
花生油1勺 食盐5克 生姜10克

青菜鲫鱼粥的做法

步骤 step

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青菜鲫鱼粥的步骤

鲫鱼修理干净,在鱼身上划花刀,用盐和料酒腌制10分钟

步骤 step

2

青菜鲫鱼粥的步骤

平底锅放油,油热先下姜片煸香,再码入鲫鱼煎制

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青菜鲫鱼粥的步骤

鲫鱼煎至两面金黄色后,加入开水煮成奶白色的鱼汤

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4

青菜鲫鱼粥的步骤

大米淘洗后,加入过滤的鱼汤上锅煮制

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青菜鲫鱼粥的步骤

剩下的鲫鱼把鱼肉剥下来

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6

青菜鲫鱼粥的步骤

青菜洗净切碎

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青菜鲫鱼粥的步骤

待鲫鱼粥煮好后,加入鱼肉和青菜

步骤 step

8

青菜鲫鱼粥的步骤

关火,加入一汤匙花生油和食盐拌匀即可

青菜鲫鱼粥的成品图

青菜鲫鱼粥成品图
青菜鲫鱼粥成品图

青菜鲫鱼粥的烹饪技巧

技巧 tips

鲫鱼很多小刺,剥用的时候要非常小心。

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