南瓜贝壳包
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工艺
蒸
口味
家常味
时间
数小时
难度
未知
主料
main
南瓜150克
面粉150克
3人份
辅料
others
酵母粉3克
植物油1勺
培根3片
鸡蛋3个
生菜3片
南瓜贝壳包的做法
步骤
step
1
南瓜去皮去瓤切片
步骤
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2
放入锅中大火烧开转小火蒸15分钟
步骤
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3
南瓜取出用勺子压成泥
步骤
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4
南瓜泥中加入面粉和酵母粉
步骤
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5
揉成面团,盖上保鲜膜发酵
步骤
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6
发酵至两倍大
步骤
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7
面团取出排气,分成若干小剂子,每个剂子擀成椭圆形
步骤
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8
用压面板压出纹理,不要压断
步骤
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9
面片翻过来,用筷子在中间夹一下
步骤
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10
再翻折一下就是贝壳啦
步骤
step
11
贝壳包放入蒸屉中醒20分钟,然后大火7分钟,中火8分钟,关火焖5分钟
步骤
step
12
锅中热油,铺上培根煎熟
步骤
step
13
打入鸡蛋煎熟,然后把鸡蛋卷在培根中,塞在南瓜包里,外面铺一片生菜叶即可
南瓜贝壳包的成品图
南瓜贝壳包的烹饪技巧
技巧
tips
面粉的量要根据南瓜的含水量加减,我的用量只是参考
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