四物汤
[导读]:四物汤的做法菜谱为您推荐大图正宗的四物汤的家常做法,四物汤的做法步骤图解,更多家常四物汤怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
煲
口味
其它口味
时间
30分钟
难度
新手尝试
主料
main
川芎8克
当归10克
白芍10克
熟地黄12克
1人份
辅料
others
水3碗
四物汤的做法
步骤
step
1
准备好各种中药:川穹8克,当归10克,白芍10克,熟地黄12克
步骤
step
2
把所有重要洗净后放入智能药膳壶,加入3碗水
步骤
step
3
按功能键,选择中药模式,再按水量选择3碗,最后按浸泡功能,然后点开始,默认浸泡时间30分钟,30分钟后自动开始启动
步骤
step
4
成品
四物汤的成品图
四物汤的烹饪技巧
技巧
tips
1.空腹喝,建议早饭与中饭后半小时喝,吸收更好。
2.例假结束后再开始服用,连续服用6天
3.胃肠功能不好的女性不宜服用,因熟地黄和当归,容易引起腹泻。
4.四物汤具有温燥性质,经常便秘、热性体质、易上火的女性不宜服用。
5.服用四物汤后经常出现口干舌燥的症状,最好先停止服用。
6.孕妇或哺乳的妈妈不宜服用。
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