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空炸黑胡椒鸡排

发布时间:2021-09-01 10:48:42分类:夜宵 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 黑椒味
时间 30分钟
难度 初级入门
主料 main
鸡胸肉1副 调料1勺 黑胡椒酱2勺 2人份
辅料 others
鸡蛋1个 面包糠5大勺 淀粉3大勺

空炸黑胡椒鸡排的做法

步骤 step

1

空炸黑胡椒鸡排的步骤

将鸡胸肉摘去肥油,洗净擦干水分

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2

空炸黑胡椒鸡排的步骤

将鸡胸肉横剖成薄厚均匀的两片

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3

空炸黑胡椒鸡排的步骤

用刀背在肉片的两面逆着肉纤维轻剁

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4

空炸黑胡椒鸡排的步骤

将鸡胸肉放在碗中,加入芝加哥牛排料

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空炸黑胡椒鸡排的步骤

正反面按摩一下放置半小时腌制入味

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6

空炸黑胡椒鸡排的步骤

腌好的鸡排均匀粘上一层薄淀粉

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空炸黑胡椒鸡排的步骤

粘好淀粉的鸡排在蛋液里滚一下

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空炸黑胡椒鸡排的步骤

然后裹面包糠

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空炸黑胡椒鸡排的步骤

轻轻按压,抖掉多余的面包糠

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空炸黑胡椒鸡排的步骤

薄薄地刷一层油

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空炸黑胡椒鸡排的步骤

空气炸锅200度,预热五分钟,将鸡排放入炸篮内

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空炸黑胡椒鸡排的步骤

将炸篮推入空气炸锅中,炸制时间设定为20分钟

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空炸黑胡椒鸡排的步骤

中途可以抽出炸篮查看,炸制时间结束,取出切成块,搭配黑胡椒酱汁食用。

空炸黑胡椒鸡排的成品图

空炸黑胡椒鸡排成品图
空炸黑胡椒鸡排成品图
空炸黑胡椒鸡排成品图
空炸黑胡椒鸡排成品图

空炸黑胡椒鸡排的烹饪技巧

技巧 tips

小贴士:
1.鸡胸肉的厚薄程度不一,需要自己稍微片薄一些。
2.鸡肉的纤维很清晰,用刀背逆着纤维的方向轻剁,斩断纤维使肉质易嫩。
3. 鸡腿肉把脂肪肥油都去除的很干净了,入空气炸锅前,建议薄薄地刷一层油,成品口感会更好一些。

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