菜谱分类 
饮食健康 
食材大全 
美食资讯 
网站首页蛋浆火山炒饭 宝宝辅食食谱
[导读]：蛋浆火山炒饭 宝宝辅食食谱的做法菜谱为您推荐大图正宗的蛋浆火山炒饭 宝宝辅食食谱的家常做法，蛋浆火山炒饭 宝宝辅食食谱的做法步骤图解，更多家常蛋浆火山炒饭 宝宝辅食食
工艺
蒸
口味
家常味
时间
30分钟
难度
新手尝试
主料
main
猪肉馅40克
小葱5克
米饭130克
玉米粒30克
3人份
辅料
others
鸡蛋2个
圆葱20克
奶酪碎40克
胡萝卜15克
自制番茄酱15克
蛋浆火山炒饭 宝宝辅食食谱的做法
步骤
step
1
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：猪肉馅40克、米饭130克、小葱5克、玉米粒30克、鸡蛋2个、奶酪碎40克、圆葱20克、胡萝卜15克、自制番茄酱15克
操作时间：25分钟
难度分析：初级
步骤
step
2
胡萝卜切丁，圆葱切丁。
步骤
step
3
小葱切末放入肉馅中，加入无添加的酱油。
关于酱油，最好给宝宝选择无添加的宝宝酱油，12个月以上的宝宝就可以少量尝试，用来调味了~
步骤
step
4
搅拌均匀，腌制15分钟。
步骤
step
5
玉米粒放入沸水锅中焯水。
步骤
step
6
玉米粒，用手轻轻剥皮。大月龄的宝宝，可以直接省去剥皮这一步骤~
步骤
step
7
开火，倒油刷匀，放入洋葱煸香。
步骤
step
8
继续放入腌制好的肉馅和胡萝卜丁，翻炒均匀。
步骤
step
9
放入米饭、玉米粒，继续翻炒均匀。
步骤
step
10
加入自制的番茄酱，翻炒均匀。
步骤
step
11
炒好的米饭装入碗中，用勺子压实。
其实这一步已经可以直接吃了，我又给炒饭来了点花样~颜值上征服宝宝，就靠这一招了~
步骤
step
12
鸡蛋打入碗中，搅打均匀。
步骤
step
13
将炒饭倒扣在平底锅中做出火山型，炒饭中间挖出凹槽，开小火。
步骤
step
14
倒入准备完成的蛋液。
步骤
step
15
撒上奶酪碎。
步骤
step
16
盖盖，小火焖至奶酪融化。
步骤
step
17
出锅了~这么简单，还这么好吃，宝宝吃得一脸满足！
你还有什么想学的小技巧或者食谱，进入后台或着私信留言给君君，说不定你想要食谱就来喽～
蛋浆火山炒饭 宝宝辅食食谱的成品图
蛋浆火山炒饭 宝宝辅食食谱的烹饪技巧
技巧
tips
君君小提示：
1.关于酱油，最好给宝宝选择无添加的宝宝酱油，12个月以上的宝宝就可以少量尝试，用来调味了~
辅食制作和喂养问题都可以私我哦：junjunfushi7
赞(0) 郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！
上一篇：陈皮卤牛肉
下一篇：香菇拌面
相关推荐
热门资讯
关注我们
返回顶部