椰香粟米骨头汤

发布时间：2021-10-24 19:23:42分类：夜宵阅读：次编辑：味蕾网小编

[导读]：椰香粟米骨头汤的做法菜谱为您推荐大图正宗的椰香粟米骨头汤的家常做法，椰香粟米骨头汤的做法步骤图解，更多家常椰香粟米骨头汤怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。

工艺煲

口味果味

时间 2小时

难度 初级入门

主料 main

猪骨头400克 玉米2根 椰子1个 2人份

辅料 others

蜜枣2颗 盐适量 淮山200克

椰香粟米骨头汤的做法

步骤 step

准备好所有的材料，椰子肉是把一半打成碎末，一半切成块状

步骤 step

汤锅内坐水，把骨头焯去血污，然后洗净

步骤 step

砂锅内放入适量的清水，放入切成段的玉米

步骤 step

加入椰子块

步骤 step

加入蜜枣

步骤 step

焯过水的骨头放入砂锅内

步骤 step

用一块纱布把打成碎末的椰子肉包住

步骤 step

扎紧口，放入砂锅内

步骤 step

大火煲开10分钟

步骤 step

转小火煲90分钟

步骤 step

放入淮山块继续煲20分钟

步骤 step

食用前放入适量的盐即可

技巧 tips

这款属于水果型汤水，个人感觉就喝汤的原味是最鲜美的，一般猫家里煲这样的老火汤，是从来都不会放盐，味精，鸡精什么调味料的，就喝它的本味，那叫一个鲜呀，这是一道低油，无盐，无糖的健康汤水，让我们一起喝出健康来吧

郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！