馒头煎鸡蛋
[导读]:馒头煎鸡蛋的做法菜谱为您推荐大图正宗的馒头煎鸡蛋的家常做法,馒头煎鸡蛋的做法步骤图解,更多家常馒头煎鸡蛋怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。
工艺
煎
口味
家常味
时间
10分钟
难度
中级掌勺
主料
main
馒头2个
土鸡蛋2个
3人份
辅料
others
小葱2根
盐1克
鸡粉1克
食用油适量
馒头煎鸡蛋的做法
步骤
step
1
蒸好的馒头放凉,或用隔天的剩馒头均可,按馒头大小搭配鸡蛋液,如北方那种大馒头,一个馒头就要两个鸡蛋才够;
步骤
step
2
将馒头切成均匀的小方块;
步骤
step
3
鸡蛋敲入碗里,调入盐和鸡粉,搅成细腻的鸡蛋液,小葱洗净,只取葱叶切碎;
步骤
step
4
热锅倒入食用油,油温发出嗤嗤响时,才将馒头倒入锅中,将馒头粒煎至两面焦黄色,期间不停端起煎锅翻炒,让馒头受热均匀,减少吸油;
步骤
step
5
将馒头整理一下平铺在锅底里,接着从四周倒入拌匀的鸡蛋液,调成中火,煎至蛋液凝固;
步骤
step
6
最后撒下葱花,铲起即可装盘,若喜欢吃芝麻的朋友,也可以撒点炒熟的芝麻增香。非常时期,减少外出采购,将馒头变着花样吃,香酥可口又简单。
馒头煎鸡蛋的成品图
馒头煎鸡蛋的烹饪技巧
技巧
tips
食尚小贴士:
馒头尽量切小块,方便蛋液快速凝固,馒头本身有甜味,蛋液里加点盐就够了,主食尽量不要太咸,非常时期,清淡饮食更健康。
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