低卡皮卡丘吐司

发布时间：2021-10-10 22:08:42分类：下午茶阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺烘焙

口味 家常味

时间 15分钟

难度 新手尝试

主料 main

吐司1片 红薯或南瓜1碗 1人份

辅料 others

黑巧克力适量 番茄酱适量 酸奶适量

低卡皮卡丘吐司的做法

步骤 step

全麦吐司用保鲜膜裹起来，揪出两个小耳朵，然后用橡皮筋固定，静置30分钟定型。

步骤 step

红薯或南瓜蒸熟后碾压成泥，涂抹在面包片表面。

步骤 step

黑巧克力隔水融化，画出皮卡丘的表情和耳朵。

步骤 step

用浓稠酸奶点出眼睛。

步骤 step

用番茄酱画上腮红。

技巧 tips

全麦面包片的韧性不如白吐司，所以揪耳朵的时候要小心一些，以防面包片断裂；
如果不追求低卡减脂，用白吐司片会更易操作，红薯或南瓜泥也可以换成奶香浓郁的卡仕达酱。

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