滋养淮山紫薯糊

发布时间：2021-10-09 01:52:42分类：下午茶阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺 其它工艺

口味甜味

时间 15分钟

难度 新手尝试

主料 main

紫薯1根 山药80克 板栗1个 2人份

辅料 others

纯牛奶200毫升 工具：破壁机1台

滋养淮山紫薯糊的做法

步骤 step

备好食材，紫薯和山药本身有一股淡淡的甜味，再加上纯牛奶的香甜味，这款汤羹不用额外加糖也非常好喝；

步骤 step

将紫薯和山药分别去皮，洗净后切小粒，将板栗去皮切粒，因为这个是迷你破壁机，食材的用量不能太多，刚好满足一两个人食用即可，所以每种食材只能添加一点点；

步骤 step

将紫薯、山药、板栗倒入破壁机内；

步骤 step

接着加入纯牛奶，不喜欢牛奶味可以注入清水，水量不超过刻度表，接通电源，遮上盖子；

步骤 step

调节到米糊功能键，20分钟左右，米糊就完成了，倒出趁热饮用。

技巧 tips

食尚小贴士：

食材可以灵活组合，味道可咸可甜可原味，冬天寒冷，做好的汤羹趁热饮用风味更佳。

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