安神助眠的百合花茶

发布时间：2021-10-07 09:22:43分类：下午茶阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺泡

口味 其它口味

时间 5分钟

难度 新手尝试

主料 main

干百合花适量 1人份

辅料 others

冰糖适量 矿泉水适量

安神助眠的百合花茶的做法

步骤 step

准备好百合花茶

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杯中加入适量百合花，加入少量水，洗茶

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倒掉多余的水，冲泡

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直接饮用即可！

步骤 step

非常有用噢！

技巧 tips

百合花茶性寒，脾胃虚寒、腹泻的人还是不要多喝噢！正常人最好也不要天天喝，我一般是失眠比较严重的时候喝几天。
百合花茶会！长！虫！不要问我怎么知道的！一定要记得晾干密封保存，防止回潮。我现在是分成小袋放到冰箱的冷冻层保存。

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