烧仙草
烧仙草的做法
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食材准备好,花豆相传为朝廷贡品,高淀粉高蛋白质无脂肪的保健食品,营养相当丰富,蛋白质含量高达18%和多达17种的氨基酸,具有补血补钙,和治疗冠心病的功效,是豆中珍品。具有健脾壮肾、增强食欲、抗风湿的作用,对肥胖症、高血压、糖尿病、动脉硬化有食疗作用,最为神奇的是花豆能把各种肉类中的脂肪降低,在民间享有“豆中之王”的美称。
红豆有清心养神、健脾益肾功效,最是适合夏天吃,跟花豆一起,再加上有健脾,补肺,化痰的功效西米,这道烧仙草奶茶,不仅好吃解暑,营养价格也非常赞哦!
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提前将花豆和红豆清洗干净,用清水浸泡一个晚上。
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水稍微多放点,看泡好的豆子变得丰盈,特别有食欲。将泡好的豆子放入电饭锅中,加入两倍清水,用煮饭键煮熟。
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煮豆子的时候咱们就可以处理其他食材了。
将20克龟苓膏粉倒在盆中,加入少许温水,调成稀糊状。(水温一定不要太高,水温高了,龟苓膏粉就会凝固成团。)
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再冲入400毫升沸水,边冲边用打蛋器搅拌。
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倒入锅中,煮沸2分钟就可以了。将龟苓膏盛出来,冷却后放入冰箱冷藏,龟苓膏就做好了。
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将龟苓膏盛出来,冷却后放入冰箱冷藏,龟苓膏就做好了。
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接下来咱们煮西米,确切地说,西米不靠煮,而是靠焖!
烧上一锅水,由于小西米煮熟后会膨胀,所以水量要多些。等锅里的水烧开后,放入小西米,改成小火,一边煮一边用勺子慢慢搅拌,否则西米会粘锅底。开始的时候会有些浑浊,不要管,继续搅,慢慢地你就会发现小西米变得透明起来。
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大约一般煮10~15分钟就差不多了。当西米慢慢变得透明了,米心里还有一个小白点的时候,就关火盖上盖子焖几分钟,目的是让小西米熟透,焖至看不到小白点就可以了,小西米已经熟透了。
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这个时候,豆类也差不多煮好了。
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将锅里多余的汤汁过滤一下,尽量控干水。
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加入两大勺糖,拌匀稍微腌制下,豆类就会变得清甜滋润,特别好吃。
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龟苓膏也做好了,切成小正方形备用。
这些食材一次可以多做点,放在冰箱里,吃两三天没问题的。
接下来咱们就来住奶茶了。
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一次准备做两杯,所以我用了400毫升液体,液体由纯净水和牛奶兑成,这款奶茶里的食材比较丰富,所以奶稍微做的清淡点,水和牛奶用1:1的比例比较好,200毫升水和200毫升牛奶调好,倒入奶茶机中,加入适量白糖调味。
400毫升差不多就是最高水位的位置,大家根据自己的需要加入。
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大约二十分钟左右,提示音响起,奶茶煮好了,根据自己的喜好,将所有准备好的食材依次加入杯中,倒入奶茶,自制烧仙草奶茶就做好了,喜欢吃凉的话可以加入冰块哦!
烧仙草的成品图
烧仙草的烹饪技巧
奶茶的做法其实很简单,其余食材可以提前处理好,注意西米千万不要冷水下锅啊,否则就等着喝西米粥吧。如果中途感觉水不够了,需要加水时,必须加开水,绝不能加冷水。如果焖了很久都还是有很明显的白点的话,可以再回锅煮一下,再焖,直到西米全部都变得透明。
用漏勺捞出小西米,放入准备好的凉水中,也可以直接用自来水冲凉,目的是让煮熟的小西米更清爽一些,不混沌。这时候的小西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。
龟苓膏我喜欢做原味的,如果喜欢甜一点,可以在还没凝固的时候加糖调味。
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