美颜银耳羹

发布时间：2021-10-05 21:36:43分类：下午茶阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺炖

口味甜味

时间 60分钟

难度 初中水平

主料 main

银耳16克 红枣20颗 4人份

辅料 others

红糖80克

美颜银耳羹的做法

步骤 step

食材准备

步骤 step

首先将银耳入冷水中泡发，去蒂洗净，撕成小朵

步骤 step

锅中倒入清水，放入银耳大火煮开后转小火慢炖一个小时

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红枣洗净去核

步骤 step

银耳炖至汤汁浓稠时，放入红枣红糖继续炖20分钟，即可出锅享用

技巧 tips

银耳不宜与白萝卜同食，易患皮炎。不可食用隔夜的银耳羹，易中毒。

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