菠萝肉片是一道酸甜口味的菜肴,老少皆宜。主料选择猪里脊肉切片,并且肉片的前期处理采取用开水滑熟,即能完全的去除异味,又减少了油脂的吸收。
食材
主料:猪里脊肉 300g,菠萝 150g,胡萝卜 50g,洋葱 50g。
辅料:油,盐,料酒,酱油,白糖,水淀粉,蒜,米醋,番茄沙司。
制作步骤
1.把里脊肉切片,菠萝去皮切片,把洗净的洋葱、胡萝卜去切片。
2.里脊肉片加少许盐、料酒腌渍入味,然后加水淀粉搅拌均匀上浆。
3.锅烧开水,放入适量料酒,逐片放入上浆的肉片,再次烧开,把肉片捞出备用。
4.热油,放入蒜片炒香,放入番茄沙司,小火翻炒均匀。
5.加少许水烧开,放入胡萝卜、洋葱。
6加盐、酱油、米醋、白糖调味。
7.放入菠萝、肉片,快速翻炒均匀。
8.淋入少许水淀粉勾芡,翻勺炒匀即可关火装盘。
小贴士
1.烹制糖醋口味的菜肴,要加少许盐提味。
2.加少许酱油主要是调色。