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糖醋里脊肉

发布时间:2021-10-04 19:12:43分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 茄汁味
时间 15分钟
难度 初级入门
主料 main
猪里脊肉200克 鸡蛋1个 油菜(小)3棵 面粉适量 3人份
辅料 others
花生油适量 食盐1茶匙 番茄酱3汤匙 米醋1汤匙 鸡粉少许 白糖少许 料酒少许 淀粉少许

糖醋里脊肉的做法

步骤 step

1

糖醋里脊肉的步骤

将肉切成长条,加料酒、盐、鸡粉腌制半个小时入味

步骤 step

2

糖醋里脊肉的步骤

腌好后加面粉、鸡蛋、生粉拌均匀,让每块肉裹满粉

步骤 step

3

糖醋里脊肉的步骤

倒入食用油烧热。油温升高后分散放下里脊肉、中火炸至金黄色

步骤 step

4

糖醋里脊肉的步骤

用过滤网捞起沥干油

步骤 step

5

糖醋里脊肉的步骤

用吸油纸吸出多余的油

步骤 step

6

糖醋里脊肉的步骤

小唐菜洗净、对半切开,放进盐开水焯一下捞起,铺在碗底上

步骤 step

7

糖醋里脊肉的步骤

用 糖、茄汁、醋、生粉、少许清水、调成芡汁

步骤 step

8

糖醋里脊肉的步骤

大火煮粘稠关火

步骤 step

9

糖醋里脊肉的步骤

倒下炸好的里脊肉翻炒均匀、铲起铺在小唐菜上面、撒点葱花即可(或直接装盆,在表面撒些熟芝麻也可)

糖醋里脊肉的成品图

糖醋里脊肉成品图
糖醋里脊肉成品图
糖醋里脊肉成品图

糖醋里脊肉的烹饪技巧

技巧 tips

  肉先腌制半个小时入味,做酱汁时不用再加盐,拌酱汁时关火翻炒几下保持酥脆。

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