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凉拌枸杞叶

发布时间:2021-10-02 11:09:42分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 家常味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
枸杞叶350克 大蒜2瓣 干辣椒2个 花椒5粒 2人份
辅料 others
生抽1小勺 米醋1大勺 糖1小勺 鸡粉1小勺

凉拌枸杞叶的做法

步骤 step

1

凉拌枸杞叶的步骤

枸杞苗摘取嫩芽洗净,洗净后用淡盐水浸泡5分钟捞出控水

步骤 step

2

凉拌枸杞叶的步骤

入开水锅沸水中焯1分钟左右捞起

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3

凉拌枸杞叶的步骤

入纯净水过凉

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4

凉拌枸杞叶的步骤

大蒜拍扁剁成碎粒

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凉拌枸杞叶的步骤

蒜粒入碗

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凉拌枸杞叶的步骤

加入米醋和生抽

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凉拌枸杞叶的步骤

加入白糖

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凉拌枸杞叶的步骤

鸡粉调匀备用

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凉拌枸杞叶的步骤

干辣椒剪成条

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凉拌枸杞叶的步骤

小勺加入油、花椒、辣椒段小火加入至花椒和辣椒变成紫色

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凉拌枸杞叶的步骤

迅速浇入碗汁中拌匀成浇汁

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凉拌枸杞叶的步骤

枸杞芽捞出挤干水分入碗

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凉拌枸杞叶的步骤

浇入碗汁拌匀即可装盘

凉拌枸杞叶的成品图

凉拌枸杞叶成品图
凉拌枸杞叶成品图
凉拌枸杞叶成品图
凉拌枸杞叶成品图

凉拌枸杞叶的烹饪技巧

技巧 tips

1、枸杞叶不要焯水过火喽,那样口感不好,色泽就不漂亮了,营养也会流失许多
2、调味料随自己喜好添加。

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