家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

鸡脯肉辣拌花菜豆的做法

发布时间:2021-08-16 06:35:42分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]:1张图片 食材明细 主料 花菜豆 150克 鸡脯肉 200克 辅料 油辣椒 10克 大蒜 2瓣 凉拌醋 5克 蒸鱼豉油 5克 食盐 1克 鸡精 0.5克 蒜香 口味 拌 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 鸡脯肉辣拌花菜豆的
鸡脯肉辣拌花菜豆的做法

  1张图片

食材明细

主料
  • 花菜豆 150克
  • 鸡脯肉 200克
辅料
  • 油辣椒 10克
  • 大蒜 2瓣
  • 凉拌醋 5克
  • 蒸鱼豉油 5克
  • 食盐 1克
  • 鸡精 0.5克
  • 蒜香 口味
  • 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

鸡脯肉辣拌花菜豆的做法步骤

  • 鸡脯肉辣拌花菜豆的做法步骤:1
    1
    花菜豆洗净,放锅里。
  • 鸡脯肉辣拌花菜豆的做法步骤:2
    2
    放食盐和花生油,煮熟。
  • 鸡脯肉辣拌花菜豆的做法步骤:3
    3
    煮好的菜豆。
  • 鸡脯肉辣拌花菜豆的做法步骤:4
    4
    改刀码盘。
  • 鸡脯肉辣拌花菜豆的做法步骤:5
    5
    鸡脯肉冷水下锅,放食盐。
  • 鸡脯肉辣拌花菜豆的做法步骤:6
    6
    煮熟过冷水。
  • 鸡脯肉辣拌花菜豆的做法步骤:7
    7
    鸡脯肉撕成条,码在菜豆上,放蒜末。
  • 鸡脯肉辣拌花菜豆的做法步骤:8
    8
    放蒸鱼豉油。
  • 鸡脯肉辣拌花菜豆的做法步骤:9
    9
    放醋,食盐,鸡精。
  • 鸡脯肉辣拌花菜豆的做法步骤:10
    10
    取油辣子,淋在最上边。
  • 鸡脯肉辣拌花菜豆的做法步骤:11
    11
    成品。
来自 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 凉菜   家常菜   夏季食谱   秋季食谱   午餐   晚餐  
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:紫甘蓝生菜黄瓜辣椒的做法

下一篇:香干拌秀珍菇的做法

相关推荐
关注我们
    家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网
返回顶部