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清炒萝卜缨

发布时间:2021-10-01 15:35:42分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 咸鲜味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
萝卜缨500克 2人份
辅料 others
调和油适量 盐少许 生抽2勺 砂糖少许 香油半勺 蒜瓣2个 干辣椒1个

清炒萝卜缨的做法

步骤 step

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清炒萝卜缨的步骤

把萝卜缨的根部剪掉后洗净

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2

清炒萝卜缨的步骤

锅中放入适量清水加点盐和油煮沸后,放入萝卜缨煮沸

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3

清炒萝卜缨的步骤

捞出后放入冷水中降温

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清炒萝卜缨的步骤

再用力挤干水分

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清炒萝卜缨的步骤

切成小段

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清炒萝卜缨的步骤

起油锅,爆香蒜片和干辣椒

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清炒萝卜缨的步骤

放入萝卜缨翻炒均匀

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清炒萝卜缨的步骤

加点盐、生抽、砂糖、香油炒匀

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清炒萝卜缨的步骤

出锅装盘

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清炒萝卜缨的步骤

开吃

清炒萝卜缨的成品图

清炒萝卜缨成品图
清炒萝卜缨成品图
清炒萝卜缨成品图
清炒萝卜缨成品图

清炒萝卜缨的烹饪技巧

技巧 tips

萝卜缨子本身性质偏凉,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者等不要多吃

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