太阳蛋三文鱼通心粉

发布时间：2021-09-30 19:31:42分类：午餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺微波

口味 咸鲜味

时间 15分钟

难度 新手尝试

主料 main

鸡蛋1个 通心粉50克 三文鱼50克 1人份

辅料 others

盐5克 橄榄油5克 黑胡椒粉5克

太阳蛋三文鱼通心粉的做法

步骤 step

三文鱼解冻..

步骤 step

放少许盐调味

步骤 step

放少许黑胡椒粉调味..搅匀..稍微腌制一会儿

步骤 step

煮一锅水，煮沸之后放少许盐，倒入通心粉煮10分钟

步骤 step

滤水，倒入橄榄油..搅匀~

步骤 step

腌制好的三文鱼放入微波炉400w叮1分半钟..

步骤 step

倒入用橄榄油捞好的通心粉..拨开中间倒入一颗鸡蛋~再放入微波炉400w叮5分钟..

技巧 tips

这个稍微少盐了点..健康..口味重的小伙伴要放多点哦~
鸡蛋不用怕会不熟，戳开之后蛋黄一流开碰到碟子通心粉自己就凝固咯~~

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