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蚝油鸡丁

发布时间:2021-09-30 17:08:43分类:午餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 咸鲜味
时间 5分钟
难度 新手尝试
主料 main
鸡脯肉300克 3人份
辅料 others
木耳(水发)适量 红椒1/4个 黄椒1/4个 青椒1/4个 蒜2瓣 蚝油1勺

蚝油鸡丁的做法

步骤 step

1

蚝油鸡丁的步骤

黄椒切块

步骤 step

2

蚝油鸡丁的步骤

红椒切块

步骤 step

3

蚝油鸡丁的步骤

木耳提前泡发洗净

步骤 step

4

蚝油鸡丁的步骤

青椒切块

步骤 step

5

蚝油鸡丁的步骤

蒜切片

步骤 step

6

蚝油鸡丁的步骤

鸡脯肉用擀面杖捶打两面(这样可以使肉质不柴而且嫩,好入味)

步骤 step

7

蚝油鸡丁的步骤

然后切条

步骤 step

8

蚝油鸡丁的步骤

再切成大一点的丁

步骤 step

9

蚝油鸡丁的步骤

加入生抽、白胡椒粉、糖抓匀

步骤 step

10

蚝油鸡丁的步骤

加入淀粉抓匀后腌制10分钟

步骤 step

11

蚝油鸡丁的步骤

热锅凉油下入蒜片炒出香味

步骤 step

12

蚝油鸡丁的步骤

倒入鸡丁炒至变色

步骤 step

13

蚝油鸡丁的步骤

倒入木耳炒匀

步骤 step

14

蚝油鸡丁的步骤

倒入彩椒快炒匀

步骤 step

15

蚝油鸡丁的步骤

最后加入蚝油炒匀即可出锅

蚝油鸡丁的成品图

蚝油鸡丁成品图
蚝油鸡丁成品图
蚝油鸡丁成品图
蚝油鸡丁成品图

蚝油鸡丁的烹饪技巧

技巧 tips

1、鸡脯肉用擀面杖捶打两面,这样可以使肉质不柴而且嫩,好入味。

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