玉米红薯发面小饼
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工艺
蒸
口味
甜味
时间
60分钟
难度
中级掌勺
主料
main
玉米面100克
熟红薯一个(约66克)
水60克
面粉30克
酵母3克
辅料
others
红枣碎45克
玉米红薯发面小饼的做法
步骤
step
1
食材都准备好。
步骤
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2
红薯蒸熟去皮,取66克用饭勺压成薯泥。
步骤
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3
酵母1.5克加入60克温水融化后,倒入玉米粉,面粉,红薯泥。
步骤
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4
一起和成光滑的面团,盖上盖子,放在温暖的地方醒发15-20分钟,发酵好的面团内部非常蓬松。
步骤
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5
红枣洗干净,取核后差不多45克。
步骤
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6
处理好的红枣切条,再切成粒。
步骤
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7
醒发好的面团加入红枣碎,混合揉匀。
步骤
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8
分成差不多大的面团,团圆后再整理成棋子状。
步骤
step
9
将做好的小饼放入蒸锅,大火蒸15分钟即可。
玉米红薯发面小饼的成品图
玉米红薯发面小饼的烹饪技巧
技巧
tips
如果没有红薯,也可以用南瓜做,但是南瓜的汁比较多,粉类要酌情添加。
我这是用来做减肥餐的,所以只用了红枣调味,如果您喜欢吃更甜一点,加点糖会更好吃,也可以再搭配点些葡萄干碎和蔓越莓碎来增加口味。
这个方子做出来的饼真的非常好吃,完全尝不出是粗粮,像糕点一样美味!
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