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海鲜饭

发布时间:2021-10-16 02:07:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 咸鲜味
时间 30分钟
难度 新手尝试
主料 main
大米 500克 青口贝200克 鱿鱼1条 海虾200克 4人份
辅料 others
橄榄油3汤匙 番茄2个 迷迭香少许 洋葱1个 盐少许 红葡萄酒少许 黑胡椒粒少许 柠檬少许

海鲜饭的做法

步骤 step

1

海鲜饭的步骤

备好全部食材和调味料

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2

海鲜饭的步骤

西红柿和洋葱洗净后分别切成丁

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3

海鲜饭的步骤

青口贝,虾洗净,鱿鱼洗净后切小块,磨入黑胡椒

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4

海鲜饭的步骤

挤入柠檬汁,静置10分钟

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5

海鲜饭的步骤

大米淘洗干净后泡在清水里备用

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6

海鲜饭的步骤

轻奢派系列Hygge珐琅锅加热后先倒入1汤匙橄榄油

步骤 step

7

海鲜饭的步骤

热油把迷迭香如果爆出香味后捞起

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8

海鲜饭的步骤

再把虾和鱿鱼倒入,加入红葡萄酒出香味后捞起

步骤 step

9

海鲜饭的步骤

把余下的橄榄油全部倒入,温油下入洋葱,番茄丁炒出香味,加盐调味,味道要比平时炒菜偏咸一些

步骤 step

10

海鲜饭的步骤

把大米捞起加入锅里,注入清水

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海鲜饭的步骤

盖上转小火烧

步骤 step

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海鲜饭的步骤

烧至米饭表面看不见水分了,再把鱿鱼先加上,再把青口贝和虾加入,撒上迷迭香,盖上焖至片刻,至虾和青口贝熟透

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13

海鲜饭的步骤

挤上少许柠檬汁熄火

海鲜饭的成品图

海鲜饭成品图
海鲜饭成品图
海鲜饭成品图

海鲜饭的烹饪技巧

技巧 tips

1.各家的口味不同,盐量自己调整。

2.海鲜要等米饭差不多八分熟的时候再加上,这样能保持肉质鲜嫩的口感。

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