蛋治三明治

发布时间：2021-10-14 05:15:43分类：晚餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煎

口味 咸鲜味

时间 15分钟

难度 初级入门

主料 main

吐司3片 番茄1个 午餐肉4~6片 鸡蛋1个 3人份

辅料 others

沙拉酱适量 包菜适量 青瓜适量 番茄酱适量

蛋治三明治的做法

步骤 step

青瓜番茄切片备用，包菜切丝拌好沙拉酱或千岛酱。午餐肉切片煎熟，鸡蛋加少许盐打散煎熟。

步骤 step

此次我选的面包是燕麦面包片，在平底锅上抹一层薄薄的油，小火至中小火，面包放进去双面煎至有点金黄色即可。

步骤 step

喜欢奶油的可在煎好的面包片上涂上奶油。再把准备好的午餐肉，番茄，鸡蛋等按个人喜好铺上去，铺好可按个人口味加番茄酱或者芝士片，夹在三片面包中间。

步骤 step

三片都铺好后用牙签固定住，用刀沿两个对角线将四方形的大三明治切成四小块。美味又营养，再稍微摆盘，美观可口的早餐或下午茶就出炉啦。

步骤 step

技巧 tips

也可根据个人喜好煎午餐肉替换成牛扒或鸡扒噢！

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