韩式南瓜粥

发布时间：2021-10-14 04:30:42分类：晚餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味甜味

时间 15分钟

难度 新手尝试

主料 main

南瓜200克 糯米粉20克 1人份

辅料 others

水200毫升 糖2克（可不加）

韩式南瓜粥的做法

步骤 step

食材：南瓜 200克，糯米粉 20克，水 200ml，糖 2克（可不加）

步骤 step

南瓜去籽去皮，切片蒸熟，用勺子压成泥。
>>如果南瓜粥是做早餐，前一晚就蒸好，早晨做早餐再多时间都会不够用。

步骤 step

20克糯米粉加200ml的水调开，倒入锅中，南瓜泥加入。

步骤 step

边加热边搅拌，南瓜粥越来越稠。全程加热约2、3分钟就可以了。

步骤 step

尝一下看南瓜的甜味够不够，可以少加一丢丢糖调味。

步骤 step

没胃口那，生病啦，早餐没食欲那，都可以做它哦。

技巧 tips

本菜谱有配套视频，在微信公众号“一日五餐辅食”里可查看
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