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麻酱菠菜

发布时间:2021-10-14 04:22:43分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺
口味 酱香味
时间 10分钟
难度 初中水平
主料 main
菠菜400克 芝麻酱30克 4人份
辅料 others
生抽酱油20毫升 香醋20毫升 大蒜15克 小米椒2个 熟芝麻5克 芝麻油5毫升 凉开水30毫升 精盐1克 食用油5毫升

麻酱菠菜的做法

步骤 step

1

麻酱菠菜的步骤

新鲜的菠菜和大蒜,小米椒准备。

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2

麻酱菠菜的步骤

菠菜,洗净除根部的须。

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3

麻酱菠菜的步骤

小米椒,大蒜切碎。取一小碗,加入芝麻酱,生抽,香醋,芝麻油,最后加入凉开水调匀备用。

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4

麻酱菠菜的步骤

坐锅烧水,水开后加入精盐和食用油。

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5

麻酱菠菜的步骤

下洗净的菠菜焯水约15秒左右。

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6

麻酱菠菜的步骤

立刻捞出后投入事前准备的凉开水中。

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7

麻酱菠菜的步骤

在凉开水中过一下,捞出剂干水份切小段。

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8

麻酱菠菜的步骤

加入小米椒,大蒜和一半的熟芝麻。

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9

麻酱菠菜的步骤

拌匀后装入盘中。

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10

麻酱菠菜的步骤

淋入事前调好的芝麻酱汁,撒入剩下的熟芝麻,吃时拌匀即可。

麻酱菠菜的成品图

麻酱菠菜成品图
麻酱菠菜成品图
麻酱菠菜成品图
麻酱菠菜成品图

麻酱菠菜的烹饪技巧

技巧 tips

1:菠菜焯水的时间不易过长,10~15秒即可。菠菜下锅后可用筷子协助,快速在烧开的水中翻转,即可捞出。
2:水中加盐和油,能让菠菜烫熟后,保持鲜翠的色泽,外观养眼好看
3:不能吃辣者,可减掉小米椒。

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