蒜香油菜

发布时间：2021-10-13 23:53:47分类：晚餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺灼

口味 蒜香味

时间 5分钟

难度 初级入门

主料 main

油菜500克 2人份

辅料 others

植物油适量 大蒜3瓣 蒸鱼豉油30克

蒜香油菜的做法

步骤 step

食材洗净，大蒜切末

步骤 step

切成瓣

步骤 step

锅加清水烧开，加少许盐，下入油菜，炒至断生捞出放冷水中投凉，沥水

步骤 step

码在盘内，倒入蒸鱼豉油

步骤 step

锅加油烧热，下入蒜蓉小火炒至微红

步骤 step

浇在油菜上，完成

技巧 tips

油菜炒至断生即可，

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