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干煸四季豆

发布时间:2021-10-12 13:36:42分类:晚餐 阅读:编辑:味蕾网小编
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工艺 干煸
口味 家常味
时间 10分钟
难度 新手尝试
主料 main
四季豆300克 肉末100克 3人份
辅料 others
芽菜50克 大蒜4瓣 干辣椒3个 白糖1/2茶匙 生抽1茶匙 料酒1茶匙 胡椒粉少许

干煸四季豆的做法

步骤 step

1

干煸四季豆的步骤

主要食材:四季豆、肉末、芽菜大蒜、干辣椒。

步骤 step

2

干煸四季豆的步骤

肉末加入少许胡椒粉、料酒、生抽拌匀腌渍几分钟。

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3

干煸四季豆的步骤

将四季豆两头去蒂,去除中间的筋,摘成5厘米长的段,洗净备用。大蒜切末、干辣椒切小段

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4

干煸四季豆的步骤

锅中放底油,放入摘好的豆角中火煸炒。

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5

干煸四季豆的步骤

煸炒至四季豆起皱熟透盛出。

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6

干煸四季豆的步骤

热锅凉油,放入腌渍好的肉末煸炒

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7

干煸四季豆的步骤

煸炒至肉末变色,放入蒜末、干辣椒、芽菜煸炒出香味。

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8

干煸四季豆的步骤

煸炒出香味后放入四季豆

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9

干煸四季豆的步骤

加入白糖、生抽。

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10

干煸四季豆的步骤

翻炒均匀即可关火盛出。

干煸四季豆的成品图

干煸四季豆成品图
干煸四季豆成品图
干煸四季豆成品图
干煸四季豆成品图

干煸四季豆的烹饪技巧

技巧 tips

1、用油煸炒四季豆时要注意火候,保持中火但注意翻动不要将其炸糊。
2、没有熟透的四季豆会引起食物中毒,所以在煸炒的时候一定要将其炒熟。
3、煸炒后的四季豆再次入锅和调料一起炒匀即可,不要炒至时间过长,避免变软口感不好。

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