黑木耳猪尾汤的做法
[导读]: 黑木耳猪尾汤发布时间:2014-08-30 18:49:18 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 黑木耳猪尾汤材料:猪尾100克,生地、黑木耳各少许调料:盐2克制作时间:135分钟黑木
黑木耳猪尾汤
材料:猪尾100克,生地、黑木耳各少许
调料:盐2克
制作时间:135分钟
黑木耳猪尾汤的做法
1、猪尾洗净,斩成段;生地洗净,切段;黑木耳泡发洗净,撕成片。
2、净锅上水烧开,下入猪尾汆透,捞起洗净。
3、将猪尾、黑木耳、生地放入炖盅,加入适量水,大火烧开后改小火煲2小时,加盐调味即可。
此汤功效:补阴益髓
适合人群:女性
煲汤网特别提示:猪尾有补腰力、益骨髓的功效,可改善腰酸背痛,预防骨质疏松。在青少年发育过程中,多喝猪尾汤可促进骨骼发育。中老年人饮用猪尾汤,则可延缓骨质老化、早衰。
黑木耳的营养
黑木耳,又名木耳,整个外形颇似人耳,又因其颜色较深而得名黑木耳。黑木耳的食法有炒、拌、做汤、制馅及做各种荤素菜肴的配料。黑木耳营养丰...[更多]
煲汤网小提示
蒜苔和木耳能一起吃吗: 两者同食有益养胃润肺,凉血止血,降脂减肥等功效
卷心菜和木耳或虾米能一起吃吗: 补肾壮骨、填精健脑、脾胃通络、强壮身体、防病抗病
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