板栗蜜枣汤

材料：板栗100克，蜜枣4颗，桂圆肉15克

调味料：冰糖适量，水500克

板栗蜜枣汤的做法

1．蜜枣洗净。

2．将板栗加水略煮，去其粗皮。

3．将板栗、蜜枣和桂圆肉放入锅中，加入水，以小火煮50分钟，再加入适量冰糖煮滚即可。

此汤功效：养肝明目

适合人群：老年人。

老年人和儿童能长期饮用

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