大白菜土豆粉条汤

材料：大白菜200克，土豆1个，粉条30克。

调料：葱花、盐各适量。

大白菜土豆粉条汤的做法

1．大白菜择洗干净，切条；土豆去皮，洗净，切条；粉条剪成易入口的长度。

2．锅置火上，倒入油烧热，炒香葱花，放入土豆翻炒均匀，淋入适量清水烧开，下入粉条小火煮10分钟，加入大白菜煮10分钟，加盐调味即可。

煲汤功效：清肠排毒、防便秘

本品具有清肠排毒的功效，能预防便秘、促进宿便排出。

禁忌人群：容易腹胀的人

土豆的作用

土豆北方人称山药蛋，又叫马铃薯、地蛋等。土豆既可当粮，也可作出各种可口的菜。土豆为世界上五大食物之一，营养极为丰富。每100克约含蛋白质...[更多]

煲汤网小提示

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