鸡块百合红枣汤

材料：百合150克，蘑菇100克，鸡腿肉75克，红枣4颗

调料：精盐适量

鸡块百合红枣汤的做法

1、将百合洗净，磨菇用清水浸泡去盐分，鸡腿肉洗净斩块汆水，红枣洗净备用。

2、汤锅上火倒入水，调入精盐，下入百合、蘑菇、鸡腿肉、红枣煲至熟即可。

此汤功效：养心润肺

煲汤网特别提示：鸡腿肉以土鸡的肉质较佳。

红枣是养生佳品吗

中老年人常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦、养肝防癌。红枣是一种营养佳品，有百果之王之美誉， ...[更多]

煲汤网小提示

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