(图)红枣莲子汤
[导读]: 红枣莲子汤发布时间:2015-06-11 16:58:29 作者:食a色 来源:食a色美食博客小 中 大 莲子味甘,性平。有补脾胃,益肾涩精,补养心气的作用。红枣味甘,性温。有益气补脾,养血安神的作
莲子味甘,性平。有补脾胃,益肾涩精,补养心气的作用。红枣味甘,性温。有益气补脾,养血安神的作用。此汤具有健脾益胃,养心安神的功效。适用于脾胃气虚者。
红枣莲子汤
用料:红枣10克,莲子10克,冰糖适量
红枣莲子汤的做法
1、莲子洗净,红枣洗净去核,倒入电炖锅,加入清水。在电炖锅中加入适量清水,放入炖盅
2、低温档隔水炖煮2小时左右,莲子酥烂,加入冰糖,搅拌至溶化,盛出食用
莲子全沉了底
红枣是养生佳品吗
中老年人常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦、养肝防癌。红枣是一种营养佳品,有百果之王之美誉, ...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
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