如何做萝卜炖牛腩
[导读]: 如何做萝卜炖牛腩发布时间:2013-11-05 20:26:47 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 萝卜炖牛腩配料:牛腩、白萝卜、盐、冰糖、老抽、香叶、草果、八角、桂皮、干辣椒、葱
萝卜炖牛腩
配料:牛腩、白萝卜、盐、冰糖、老抽、香叶、草果、八角、桂皮、干辣椒、葱、姜
萝卜炖牛腩的做法
1、牛腩洗净切块后,冷水入锅,煮沸5-10分钟
2、捞出焯过水的牛腩,用温水冲洗干净表面的浮沫
3、沥干水份备用
4、锅内坐油烧热
5、倒入牛腩翻炒
6-8、加入干辣椒、八角、桂皮、香叶、草果、葱段、姜片、盐、洗净切块的白萝卜翻炒
9-10、加入适量老抽,冰糖翻炒
11、将水份炒干,炒至肉块出油
12、倒入煮沸水的砂锅中
13、将香葱捆好放进砂锅,大火煮沸转小火炖至牛肉酥烂
胡萝卜的保健功效
胡萝卜不仅是膳食佳品,还是极有价值的保健食物。数九寒天,民间流传着这样的谚语:每逢交了九,医生抄着手,多吃红萝卜,病人哪里有?根据中医...[更多]
煲汤网小提示
萝卜和豆腐萝卜能一起吃吗: 有助于人体豆腐的营养
萝卜和羊肉能一起吃吗: 常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效
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