过年吃鱼是有传统的，鱼代表了“年年有余”和“兴旺”的好彩头，所以年夜饭里这是一道必吃的大菜，讲究的人家做一条整鱼，只讲究口味的其实可以随意。

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，萝卜性凉味辛甘，可消积滞、化痰热、下气贯中、解毒。辫子鱼，也叫摆甲鱼。辫子鱼头尖而宽且扁，到尾又逐渐变细，就象姑娘编的辫子，非常形象。

冬天辫子鱼大量上市，这时候萝卜经过霜打后也格外甜脆，萝卜炖辫子鱼，既可以去除鱼的腥味，又可增鲜，据说神仙闻到也会流口水……

这道菜还有个关键调料----甜面酱，鱼香、萝卜香再加酱香，味道一绝，吃过了才知道！

萝卜炖辫子鱼

配料：新鲜青萝卜、辫子鱼、葱段、姜片、大蒜、甜面酱、盐、水、黄酒

萝卜炖辫子鱼的做法

1、辫子鱼去鱼鳞鱼鳃和内脏，洗净，切段；

2、萝卜洗净刮皮后，剖为两半再切成稍厚的片；

3、锅内倒入花生油，放入葱段姜片（喜辣的可以放些干辣椒）爆锅；

4、放入甜面酱炒散炒香；

5、放入鱼块翻炒；

6、倒入少许黄酒和水（有高汤放高汤）水量基本没过鱼；

7、水开后放入萝卜小火炖；

8、炖约15分钟，萝卜一定要炖烂才能入味，与鱼香充分融合，最后加入拍松的大蒜，少许盐出锅炒匀收汁即可（甜面酱也很咸，根据自己口味适量加盐）。

胡萝卜的保健功效

胡萝卜不仅是膳食佳品，还是极有价值的保健食物。数九寒天，民间流传着这样的谚语：每逢交了九，医生抄着手，多吃红萝卜，病人哪里有?根据中医...[更多]

煲汤网小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃吗: 有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃吗: 常吃降低体内胆固醇，减少高血压和冠心病的发生，具有防癌作用，有较好的益智健脑作用，可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分，具有补五脏、益气血的功效