瓜皮清粥的做法
[导读]: 瓜皮清粥发布时间:2011-12-20 16:40:37 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 瓜皮清粥原料:大米150克,西瓜皮300克。调味料:精盐少许。瓜皮清粥的做法1.将西瓜皮除
瓜皮清粥
原料:大米150克,西瓜皮300克。
调味料:精盐少许。
瓜皮清粥的做法
1.将西瓜皮除去外部硬皮及残留瓜瓤,留取中间青色部分,洗净切丁待用。
2.坐锅点火,放入西瓜皮丁、大米、清水,用旺火煮沸后,再改小火煮约15分钟,最后以精盐调味,即可食用。
特点:清热解署,生津止渴,利尿消肿。
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煲汤网小提示
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大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用
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