小米红枣粥的做法
[导读]: 小米红枣粥发布时间:2014-06-26 09:16:57 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 小米红枣粥材料:红枣10颗,柏子仁15克,小米100克调料:白糖少许小米红枣粥的做法1、
小米红枣粥
材料:红枣10颗,柏子仁15克,小米100克
调料:白糖少许
小米红枣粥的做法
1、红枣、小米洗净,分别放入碗内,泡发;柏子仁洗净备用。
2、砂锅洗净,置于火上,将红枣、柏子仁放入砂锅内,加清水煮熟后转入小火。
3、最后加入小米,共煮成粥,至黏稠时,加入白糖,搅拌均匀即可。
特别提示:将红枣洗净,用小刀在其表皮划出直纹来,烹饪起来味道更鲜美。
小米最滋补
小米历来是滋补的最佳选择。我国北方的女性在生育后,直有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥时,上面浮的一层细腻的黏稠物俗称为米油,中医...[更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
![](/skin/images/3038_wiewCon5.png)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:养心百宝粥的做法
下一篇:香芹鸭粥的做法
相关推荐