核桃腰果杏仁粥

材料：大米70克，腰果、核桃仁、北杏仁各30克

调料：冰糖适量，葱适量

核桃腰果杏仁粥的做法

1、大米泡发洗净，泡发半小时后沥干水分备用；腰果、核桃仁、北杏仁均洗净；葱洗净，切花。

2、锅置火上，倒入清水，放入大米煮至米粒开花。

3、加入腰果、核桃仁、北杏仁、冰糖同煮至浓稠，撒上葱花即可。

煲粥特别提示：核桃仁可掰成小粒，这样煮粥味道更佳，营养更丰富。

核桃仁怎么吃最营养

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