小麦米粥的做法
[导读]: 小麦米粥发布时间:2014-12-16 21:02:42 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 小麦米粥材料:小麦100克,粳米30克,白糖、桂花糖各适量小麦米粥的做法1.小麦用清水淘洗
小麦米粥
材料:小麦100克,粳米30克,白糖、桂花糖各适量
小麦米粥的做法
1.小麦用清水淘洗净,再用水浸泡1小时。粳米淘洗干净,用水浸泡1小时,备用。
2.将浸泡好的小麦与粳米一同放入锅中,加适量水共煮成粥,熬煮至米粒熟烂成稀粥时,加入白糖、桂花糖调味即可。
粳米和大米哪个滋补
我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]
煲汤网小提示
黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用,有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。
茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥,具有较丰富的营养,且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。
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