红薯香芋粥的做法
[导读]: 红薯香芋粥发布时间:2014-12-31 22:15:51 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 红薯香芋粥材料:红薯50克,香芋50克,大米30克调料:白糖适量红薯香芋粥的做法1.将大
红薯香芋粥
材料:红薯50克,香芋50克,大米30克
调料:白糖适量
红薯香芋粥的做法
1.将大米加入适量清水煲成粥。
2.红薯、香芋均切粒,放入粥内煲约10分钟,加白糖调味即可。
营养功效:此粥散积理气,解毒补脾。
煲粥小贴士:适合身体虚弱者食用。
红薯的营养价值
红薯又名白薯、番薯、山芋、地瓜。它在我国种植和食用很广泛,在世界上是被公认的价廉味美、粮菜兼用、老少皆宜的健身长寿食品。红薯的食法有蒸...[更多]
煲汤网小提示
红薯和莲子能一起吃吗: 适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。
红薯和猪小排能一起吃吗: 增加营养素的吸收。
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